स्वाद में कड़वा लेकिन गुणों में मीठा होता है करेला
करेले में फास्फोरस पाया जाता है, जो पाचन तंत्र को मजबूत करता है।
करेले के जूस का सेवन करना लीवर के लिए फायदेमंद होता है।
गठिया रोग में आराम दिलाने के लिए करेले के जूस की मालिश बेहद लाभदायक होती है।
करेले के रस और नीबू के रस को मिलाकर चहरे पर लगाने से किल-मुहांसे से राहत मिलती है।
कच्चा करेला खाने से लकवा और पेरालिसिस जैसे रोगों में भी आराम मिलता है।
गाजर के साथ करेले के जूस का सेवन करने से मधुमेह में राहत मिलती है।
दिल के लिए भी करेला फायदेमंद होता है, यह वसा को धमनियों में जमने से रोकता है।
पानी में करेले या इसकी पत्तियों को उबालकर पिने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है।
करेले के रस का सेवन खून को साफ़ करने में मदद करता है।